Cross Intro 02.09.2013 kl. 20

Udgivet den af september 2, 2013

Opvarmning / teknik

WOD

3 runder.
40 sek. arb. 10 sek. pause

  • Row i ringe
  • Push-ups
  • Sumo deadlift high pull
  • Toes 2 bar
  • Løb 400m

Cooldown / stræk

Der er lukket for kommentarer.