Cross Intro 24.3.2014 kl. 20

Warmup

WOD
Mini-Tabata 4 x 20/10 af hver

  • Burpee
  • KB swing
  • Boxjump
  • Pullup
  • Pushup
  • Wallball indkast
  • OH walking lunges
  • Toes2bar
  • Deadlift
  • Push-press

Cooldown

Der er lukket for kommentarer.