Cross HardCore lørdag 24.5.2014 kl 10 Udgivet den 23. maj 2014 af morbremaj 23, 2014 Warmup 400m løb WOD 1 runde 30/10 derefter AMRAP 20 4 Half-a-man maker 4 Frontsquats 4 Bar facing burpees 6 Toes2bar 4 BigBox jump over 1 Ropeclimb Cooldown og stræk