Warmup

WOD

2 x 30/10 derefter AMRAP 15 med  6-5-4-3-2 derefter 20/10

• Pistol Squat
• Burpee boxjump
• Front squat med SB
• Toes 2 rings
• Reverse Wallball
• American KB swing
• Clean and Press Barbell

Bonus hvis tid.

Cooldown