TG 7.12.2022 kl 16.30

Udgivet den af december 7, 2022

Warmup

workout

  1. prowler 2 baner
  2. GHD situps / abmat
  3. alt. Dumbbell snatch
  4. deadlift 100/60

 

2-4-6-8-10-12-10-8-6-4-2

Der er lukket for kommentarer.