PowerWood 8.2.2022 kl 16.30

EMOM 7 minutter

  • 5 Pullups
  • 10 Pushups
  • 15 Airsquats

EMOM 7 minutter

  • 5 Over the box med slammerbold
  • 10 Slammer ball
  • 15 Jumping lunges

EMOM 7 minutter

  • 5 Toes2bar / knee-ups
  • 10 KB swing
  • 15 Plate G2OH

 

Der er lukket for kommentarer.