TG PowerWOD 1.3.2023 kl 14.30

Workout – Team på 2

AMRAP 6 min.

  • Row cal 60/50    
  • Clean and jerk 40/30

pause

AMRAP 6 min.

  • Row 50/40
  • KB Snatch 24/16

pause

AMRAP 6 min.

  • Row  40/30
  • Burpee Box Jump Over

Holdet ror sammen antallet af cal og derefter er det max reps af næste øvelse.

Der er lukket for kommentarer.