300 med Kettlebell

50 KB Swing – 2 hænder

25 KB KB swing – Goblet squat

25 KB Halo – backstep lunge

25 KB Clean venstre

25 KB Clean højre

25  KB OH Squat Venstre

25 KB OH Squat Højre

25 KB Push jerk venstre

25 KB Push jerk højre

25 KB Thrusters

25 KB Man maker

= 300