Warmup Air squat 3 s. ned 1s op Good morning 3s ned 1s op 3 x museskridt ud i Supermand pu Stræk med v over h på knæ Spring op og ram muren 4 x v og 4 x h … Læs resten
FitnessCraft.dk
'Hey, where’s all the machines?'… 'WE’re the machines!'
Warmup Air squat 3 s. ned 1s op Good morning 3s ned 1s op 3 x museskridt ud i Supermand pu Stræk med v over h på knæ Spring op og ram muren 4 x v og 4 x h … Læs resten