Warmup Løb i cirkel og lav øvelser. Juleleg. WORKOUT OF THE DAY Hoppa Cirkel: 3 rds med 4 af hver: • Squat-jump • Hop-butt-kick • Squat-kick • Englehop • Jogging • Jogging • Englehop • Squat-kick • Hop-butt-kick • Squat-jump … Læs resten
FitnessCraft.dk
'Hey, where’s all the machines?'… 'WE’re the machines!'
