Cross 14.11.2017 kl 18
Warmup – Hinderbahn 4 x Bænkhop – Fastfeet Hop fra skive til skive HopHop fastfeet Sving i tov Hop side-til-side over battlerope Op-ned-op-ned […]
WODs
Warmup – Hinderbahn 4 x Bænkhop – Fastfeet Hop fra skive til skive HopHop fastfeet Sving i tov Hop side-til-side over battlerope Op-ned-op-ned […]